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Emoções Tóxicas - Como se Livrar dos Sentimentos

Emoções Tóxicas

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Para ajudar os leitores a identificar quando um sentimento ultrapassa os aspectos normais e começa a causar danos, o terapeuta familiar argentino Bernardo Stamateas escreveu 'Emoções Tóxicas - Como se livrar dos sentimentos que fazem mal a você'. Ansiedade, irritação, inveja, medo, depressão e vergonha são algumas das 15 emoções tóxicas que o autor visa ensinar a identificar e, principalmente, a controlar. Ao longo do livro, ele apresenta técnicas e estratégias para se livrar desses sentimentos, além de testes para identificar se o leitor é, por exemplo, uma pessoa perfeccionista ou invejosa.


Código do produto: 1517

Disponível: Esgotado

Disponível: Esgotado

R$37,90

Detalhes

Formato:  16 x 23
Páginas: 212
Cod. De Barra:  9788578600761
Peso:   kg

Informação Adicional

Autor BERNARDO STAMATEAS
Editora THOMAS NELSON BRASIL
Assunto Autoajuda