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Como Superar o Medo

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Como Superar o Medo
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Esta obra é repleta de sugestões práticas, passo a passo, para eliminar o medo e suas raízes. O autor explica detalhadamente a natureza e as causas de cada tipo de medo e fobia. Sempre ilustrado com exemplos do dia-a-dia na vida, a obra se torna um tesouro real na ajuda da superação de preocupações, ansiedades, nervosismo, medos e fobias. Cada abordagem é adaptada à situação descrita e incentivando a aplicação do conhecimento, da terapia do relaxamento, Yoga, meditação e medicina tradicional.

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Descrição

Detalhes

    Editora: IDEA EDITORA

    Coleção:  BOAS IDEIAS

    Código de Barras:  9788588121195

    ISBN:  8588121190

    Altura: 14.00 cm

    Largura: 21.00 cm

    Comprimento: 1.00 cm

    Peso: 0.22 kg

    Nº de Páginas:  96

    Informação Adicional
    Descrição

      Editora: IDEA EDITORA

      Coleção:  BOAS IDEIAS

      Código de Barras:  9788588121195

      ISBN:  8588121190

      Altura: 14.00 cm

      Largura: 21.00 cm

      Comprimento: 1.00 cm

      Peso: 0.22 kg

      Nº de Páginas:  96

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